На конкретном примере вспоминаем очень полезное правило 5-го класса — веселый стишок про «гнать, держать, смотреть и видеть», стараемся запомнить, что такое первое и второе спряжение, и удивляемся правильному ответу на поставленный в заголовке вопрос. Правильно: они стелют Начнем с основ и вспомним, что такое спряжение. Спряжение — это изменение глаголов по временам, числам, лицам, наклонениям, родам и другим грамматическим категориям. В современном русском языке спряжений всего два. Ко второму спряжению обычно относятся глаголы, оканчивающиеся на -ить, а к первому — все остальные...
Кровать надо застилать. Аккуратно застилать после того, как встанешь и начнёшь новый день.
Да, сейчас учёные пишут, что постель надо проветривать. Там скапливаются микробы и клещи, влажность и пыль вредят нам...