Сделал 5 минут и спать не хочу ВЕСЬ ДЕНЬ / Утренняя зарядка не вставая с постели
27. Уснуть и больше никогда не проснуться. Из записок участкового
Вода журчала. Звук, нежный, то приближался, то удалялся, иногда пропадал, становилось тихо... Казалось, что голова обложена ватой, мягкой, приятной. Но полного безмолвия все равно не наступало, шумело в ушах. Хотелось уснуть и больше не просыпаться - покой, безмятежность брали свое, все земное оставалось вдалеке, становилось неважным, даже Даша. Журчащая вода опять потревожила сознание, не отпускала, прибавляя жизни - не спи, не время! И добавился еще один звук, шагов, кто-то шел по ручью, шлепая босыми ногами...
20 советов, что бы прекратить просыпаться по ночам
Не нужно слишком много ночей, когда вы плохо спите, прежде чем вы начнете чувствовать себя плохо. Бессонница разрушает ваше настроение, энергию и способность сосредотачиваться. Вы можете обнаружить, что вспыльчивы и не можете выполнять свои задачи...