Что делать, когда эмоции зашкаливают? Тем, кто верит, что исцеление возможно: прислушайтесь к своей интуиции и позвольте ей вести вас Робин Шапиро В ситуациях стресса, тревожности, когда необходимо успокоиться, предлагаю технику спокойное место. Изначально она была разработана в терапии EMDR Фрэнсин Шапиро в 1987 году. Оказывает влияние на мысли, эмоции и телесные ощущения и состоит из нескольких шагов: Шаг 1 Вспомнить спокойное место, там где вам было безопасно. Возможно, вы на пляже или в горах,...

Из восьми городов, входящих в туристический маршрут "Золотое кольцо России", я не была только в Иваново. А самые популярные у туристов и больше всего на слуху Ярославль и Суздаль. Начало нашего путешествия здесь. С Ярославлем все понятно, официальная столица Золотого кольца и областной центр. Город в последние годы прекрасно адаптирован под запросы туристов, подновлен, имеет протяженные очень красивые набережные, музеи и массу заведений общепита на любой запрос и кошелек. Ярославль очень люблю и готова приезжать туда снова и снова...