От момента, как открываю глаза до момента, когда начинаю что-то осмысленное. Раньше проходило от 40 минут до часа. Телефон, новости, тревога, «ещё 5 минут», кофе и скролл дальше. И день уже начат в минус. До завтрака. Потом я наткнулся на одну книгу: первые 30 минут после пробуждения изменят твою жизнь. Это программирование всего, что будет дальше. Биохимия, настроение, фокус, решения. Ты либо программируешь себя сам, либо это делает лента и другие люди. Именно поэтому я создал Марафон «Утро Миллионера», а сейчас у меня готово для вас ПРИЛОЖЕНИЕ прямо в телефоне. Это набор утренних практик и задачник в кармане...