Защитные механизмы психики — это определенные бессознательные модели поведения, которые помогают сохранить психическое здоровье и внутреннюю гармонию. Благодаря механизмам психологической защиты, человеку легче переносить негативные события, переживания, бороться с внутренними конфликтами. . Что такое механизмы психологической защиты и зачем они нужны Механизмы психологической защиты представляют собой группу процессов. Они могут быть разными по сути, но имеют схожие цели — защитить от негатива, сохранить внутреннее равновесие и стабильность в модели восприятия мира...

Защитные механизмы психики – это тема, которую часто забывают. При этом именно с ними мы работаем в терапии и меняем их так, чтобы наша личность стала более адаптивной, и мы получали комфорт от той жизни, которую проживаем. По сути, кода Вы сталкиваетесь с тем, что какое-то событие для Вас невыносимо, что-то негативное повторяется в Вашей жизни, Вы сталкиваетесь с тем, что защитные механизмы Вашей психики работают неадекватно. В плане защитных механизмов шизоидная личность – это личность, которая...

Иногда мы реагируем так, что сами себя не понимаем. То смеёмся, когда на душе тяжело. То злимся, хотя на самом деле — обидно. То делаем вид, что «всё нормально», хотя внутри всё кипит. Почему так происходит? Ответ прост: включаются защитные механизмы психики. Это встроенная система безопасности, которая помогает нам переживать стресс, сохранять стабильность и избегать эмоциональной боли. Мы используем их постоянно — осознанно или нет. Но если понять, как они работают, можно лучше понимать себя и свои реакции...