Защитные механизмы психики — это определенные бессознательные модели поведения, которые помогают сохранить психическое здоровье и внутреннюю гармонию. Благодаря механизмам психологической защиты, человеку легче переносить негативные события, переживания, бороться с внутренними конфликтами. . Что такое механизмы психологической защиты и зачем они нужны Механизмы психологической защиты представляют собой группу процессов. Они могут быть разными по сути, но имеют схожие цели — защитить от негатива, сохранить внутреннее равновесие и стабильность в модели восприятия мира...

«Со мной такого никогда не случится», «он сам виноват», «ну и ладно, зато я свободен» — если вы хоть раз ловили себя на подобных мыслях после неприятного события, вы на собственном опыте сталкивались с работой защитных механизмов психики. Это не признак того, что с человеком что-то не так — это встроенный в психику инструмент, который защищает нас от тревоги, боли и внутреннего конфликта. Разберёмся, кто и когда впервые описал эти механизмы, сколько их всего существует и какие встречаются чаще всего...