Защитные механизмы психики - это психологические стратегии, которые используются для защиты от болезненных или неприятных эмоций и мыслей. Некоторые из наиболее распространенных защитных механизмов психики включают: 1. Отрицание (Denial) - отказ от признания факта или события, которое вызывает неприятные эмоции. Пример: человек, переживающий потерю близкого, говорит о том, что все нормально и что это все ошибка, ничего на самом деле не произошло. 2. Проекция (Projection) - перенос своих негативных чувств и мыслей на другого человека...

Механизм психологической защиты помогает избежать внутриличностного конфликта. Однако не всегда защиты способствуют развитию. Например, в психотерапии они включаются часто и обычно связаны с сопротивлением изменениям. Хорошая новость: можно научиться видеть свои защитные механизмы и управлять ими. Что такое защитные механизмы психики и для чего они нужны Механизм психологической защиты — это бессознательный способ совладания с трудной ситуацией. Он включается в тот момент, когда интенсивность воздействия негативных факторов становится выше, чем может выдержать психика человека...