Защитные механизмы психики — это определенные бессознательные модели поведения, которые помогают сохранить психическое здоровье и внутреннюю гармонию. Благодаря механизмам психологической защиты, человеку легче переносить негативные события, переживания, бороться с внутренними конфликтами. . Что такое механизмы психологической защиты и зачем они нужны Механизмы психологической защиты представляют собой группу процессов. Они могут быть разными по сути, но имеют схожие цели — защитить от негатива, сохранить внутреннее равновесие и стабильность в модели восприятия мира...

Защитные механизмы психики - это бессознательные стратегии (т.е мы их не отслеживаем, не "лицензируем", они остаются не пойманными за хвост). Их использует наш разум для преодоления стресса, тревоги или других негативных переживаний. Они нам помогают справляться с болезненными мыслями, чувствами или воспоминаниями, которые слишком травматичны или болезненны, чтобы осознавать их напрямую. Защитные механизмы действуют на подсознательном уровне и зачастую искажают восприятие реальности. Наиболее распространенные защитные механизмы: 1...