Как уменьшить боль и спазм мышц Бывает, что от резкого или неудачного движения шею простреливает боль. От поворотов головой становится только больнее, учиться или работать невозможно. Рассказываем, как себе помочь. Боль в шее возникает из-за сдавливания корешков, идущих от спинного мозга, а также из-за перерастяжения мышц. Неприятные ощущения обычно образуются только с одной стороны, усиливаются при движениях и надавливании пальцами. При защемлении в шее главное — создать условия для восстановления тканей...

Проснулись утром и не можете повернуть голову? Сделали неловкое движение — и почувствовали резкую боль в шее? Это может быть защемление нерва в шейном отделе позвоночника. Чтобы избежать осложнений, важно быстро понять, что происходит, и правильно действовать в первые часы. Рассказываем, как распознать защемление шеи и что делать, чтобы облегчить состояние. Как распознать защемление нерва в шее? Признаки защемления обычно очень характерные: - Острая стреляющая боль при попытке повернуть или...