Уколы или неприятные ощущения в области сердца могут возникать у молодых, здоровых и спортивных людей. Ощущения «щемления» и боли в области сердца, а также нарушение дыхания возможны из-за невроза. Если такие ощущения появляются при физической нагрузке и проходят, это не является опасным. Однако, если боль возникает после нагрузки и не проходит, это может быть признаком сердечной боли и требует обращения к врачу. В большинстве случаев, когда человек испытывает боль в груди, может помочь расслабление и глубокое дыхание...

С самого утра сердце Ульяны никак не находило покоя. Казалось бы — выходной. Ни звонков с работы, ни срочных поручений, ни утренней гонки по привычному маршруту «кухня—ванная—автобус». Можно было бы понежиться под тёплым одеялом, потянуться, как в детстве, бездумно вглядываясь в мягкий свет, сочившийся сквозь занавески. Но покоя не было. Грудь будто сдавливало невидимой ладонью. Ульяна лежала, глядя в потолок, и прислушивалась к собственным ощущениям. День должен был быть светлым и тихим — ни одного повода для тревоги, ни одного чёрного предзнаменования...