Что делать, если защемило седалищный нерв? Эффективный массаж большой ягодичной мышцы
Это состояние настолько мучительное, что люди иногда буквально добираются до туалета на четвереньках. Давайте разбираться, как помочь себе и другому с такой проблемой. Почему защемляет нерв: что происходит в теле на самом деле Седалищный нерв проходит под грушевидной мышцей. Если сустав между крестцом и подвздошной костью теряет стабильность, грушевидная мышца начинает брать на себя лишнюю работу и входит в спазм. А теперь важный момент: эту стабильность должна обеспечивать большая ягодичная мышца...
13,3 тыс читали · 3 года назад
Что делать, если защемило седалищный нерв
Седалищный нерв — это один из самых широких и длинных нервных стволов в организме человека. Он начинается от поясницы и заканчивается на уровне ступни. При защемлении или повреждении нервного ствола развивается воспаление — ишиас. Все люди, кому не посчастливилось столкнуться с этим недугом, жалуются на мучительную боль, которая буквально лишает способности к движению. На самом деле, защемление седалищного нерва — это распространенная проблема. Сегодня мы попробуем разобраться, почему оно возникает, и как быстро помочь себе в сложившейся ситуации...