Резкий прострел в плече при подъёме руки: почему ждать «само пройдёт» опасно и какие привычные движения мешают восстановлению Вы тянетесь за курткой на верхней полке, поднимаете руку — и плечо резко стреляет, словно что-то защёмило внутри. Движение замирает на полпути, вы опускаете руку и пробуете снова, уже осторожнее, помогая второй рукой или поднимая «по дуге». Кажется, что это просто потянули или неудачно повернулись, скоро отпустит. Но проходит неделя, потом вторая, а прострелы не уходят: каждый...