Наш организм — достаточно сложная система. Насколько было бы проще врачам и пациентам, если бы заболевание сразу и однозначно давало о себе знать. Боль в груди? Однозначно сердце. В боку? Поджелудочная. Но на деле это не так. При локализованной в одной области боли патологии могут быть разные. И даже орган, который спровоцировал дискомфорт, иногда располагается в стороне от очага. Боль под лопаткой как раз из разряда неоднозначных. В клинике «Нева» нам рассказали, что же может ее вызывать, и насколько это опасно...
"Шея заболела, плечо потянуло, под лопаткой защемило..." Знакомо? Для поддержания сильного и стабильного плечевого пояса советую регулярно выполнять упражнения для его укрепления и стабилизации. Это снизит вероятность получения травм и поддержит правильную осанку. Вот несколько упражнений для стабилизации лопаток, которые подойдут для разных уровней подготовки. Работаем над укреплением верхней части спины Лежа на животе, вытяните руки вперед подбородок на полу. Поднимите руки и голову вверх, сжимая лопатки...