690 читали · 3 недели назад
Что делать, если защемило седалищный нерв? Эффективный массаж большой ягодичной мышцы
Если с вами никогда не случалось защемление седалищного нерва — вы даже не представляете, насколько это скверная история. Люди не могут встать с кровати. Добираются до туалета на четырёх конечностях. И самое обидное — стандартная блокада снимает симптом, а через время боль возвращается ещё сильнее. Разберём, почему так происходит и что должен делать массажист. Защемляет нерв не «спина» и не «поясница». Защемляет его грушевидная мышца — она крепится по задней поверхности крестца и идёт к большому вертелу бедренной кости...