Вы наверняка знаете, что в CS:GO присутствует пауза, а также знаете, что ее можно «призвать» при помощи голосования, в мачмейкинге или на специализированных сайтах (FACEIT или ESEA). Однако не многие игроки знают, что паузу можно поставить и при помощи консольной команды...

Обратные отжимания (или отжимания от скамьи) — функциональное упражнение для развития мышц задней поверхности рук, плеч и верхней части груди. Обратными отжимания называют в силу того, что руки при выполнении находятся за спиной, а не впереди тела, как при обычных отжиманиях. Одним из плюсов этого упражнения является то, что оно не требует оборудования для тренировок и может выполняться в домашних условиях — в этом случае отжимания могут выполняться от стула или другой поверхности. Ниже в материале вы найдете полное описание правильной техники...