Салаты, в состав которых входят овощи, фрукты и белки, представляют собой рог изобилия необходимых питательных веществ. Однако польза салатов для здоровья часто может быть сведена на нет выбором заправки. Хотя растительное масло, майонез и сметана являются обычным явлением, они могут быть не самыми полезными вариантами. Здесь мы рассмотрим, почему, и рассмотрим более низкокалорийные и полезные альтернативы. Что такое заправки для салатов Заправки для салатов не просто придают аромат — они увлажняют ингредиенты и способствуют усвоению жирорастворимых витаминов, таких как A, D, E и K...

Поговорим о различных соусах, которые оживят и разнообразят ваши салаты. Такие заправки рождены как простой и универсальный способ добавить приправы и жизни к различным блюдам, таким как салаты, мясо, овощи и другие блюда. Пропорции ингредиентов могут варьироваться в зависимости от рецепта и ваших вкусов, но в целом это одна и та же формула: Такую заправку можно сделать еще лучше, добавив свежую зелень, чеснок, мед или другие приправы. Закрыть крышку банки и немного взбить. Простой рецепт классической заправки для салата! Старомодная салатная заправка...