При задержке кала более суток происходит обратное всасывание всех ядовитых радикалов и развивается хроническая каловая интоксикация, приводящая к отравлению организма. По статистике запорами страдают до 50 % людей в развитых странах, и если вы сегодня не опорожняли кишечник, вероятнее всего, вы тоже страдаете запором. Потому что нормальным считается стул 1 раз в сутки Почему не получается? Тяжесть в животе, вздутие, и ничего не помогает… Такие жалобы я постоянно слышу от своих клиенток. Наверное, каждый хоть раз в жизни сталкивался с проблемами кишечника...

Вы когда-нибудь чувствовали себя как воздушный шарик, который вот-вот лопнет? Или как будто ваш живот превратился в тяжелый камень? Если да, то вы не одиноки. Миллионы людей ежедневно сталкиваются с проблемой запора. Но не отчаивайтесь! Сегодня мы раскроем секреты, как избавиться от этого неприятного состояния и вернуть легкость в свою жизнь. Прежде чем бороться с запором, важно понять его причины. Вот некоторые из них: ✔️Недостаток клетчатки в рационе ✔️ Обезвоживание ✔️ Малоподвижный образ жизни ✔️...