На протяжении многих лет ( 3 года) меня мучила проблема с запором. Я перепробовала множество способов, но все оказалось безуспешно, и только придя на прием к гастроэнтерологу, я узнала, что пыталась бороться с этой проблемой абсолютно неправильно. И сейчас я с вами поделюсь секретами, о которых мне рассказал мой врач! Во-первых, тут стоит понимать, почему ближе к 60 годам такая проблема часто беспокоит людей. Дело в том, что наш метаболизм уже работает не так как раньше, и вследствие этого процесс переваривания пищи становится сложнее...