Всем добрый день, сегодня у нас такая тема, наверняка каждый человек сталкивался с этим! 😌 ❌Тема: Запоры Начнем с того, что это такое?  ✅Запор - это нарушение регулярного опорожнения кишечника. Врачи считают, что диагноз «хронический запор» можно поставить, если опорожнение кишечника происходит менее трех раз в неделю или же количество каловых масс при дефекации крайне мало. https://www.invitro.ru/library/simptomy/14063/  На этом сайте подробно рассказано! ❗️   С точки зрения психосоматики можно понять, что это связано с подавлением эмоций, отказом от «отпускания» прошлого и страхом перемен...

Запоры у пожилых - распространенная проблема. И тут в двух словах не получится, особенно у меня)) Для начала разберемся, что такое запор. Считается, что это дефекация реже 3 раз в неделю (реже 1 раза в 72 часа), с ощущением неполного опорожнения, натуживанием и твердой консистенцией кала. Давайте сразу оговоримся, что мы будем помнить о "красных флагах" - ситуациях, когда самолечение недопустимо и требуется дообследование. Я дальше буду иметь в виду только хронические "простые" запоры. Почему...