Да, отрицать не буду, похудеть на Редуксине можно хорошо, но...

Утро начинаю с зарядки для разгона лимфы и упражнений табата. Табата это интервальные тренировки, где 30 секунд нужно делать упражнения и 10 секунд отдыха. И так несколько циклов. Выбрала зону живота и рук. Каждый день меняю. Завтра могу выбрать ноги и спину/грудь. Как нибудь засняла бы видео, да как-то стрёмно. А всё потому, что у меня нет огромного количества уверенности и пофигизма. А для выхода на весь мир именно это и нужно. А я стесняшка))) Но не смотря на это, хочу затронуть деликатную тему о запорах...