Какой же дискомфорт, когда начинаются проблемы со стулом. Как я их решила? Без походов к врачам и медикаментозного лечения. Читайте ниже в статье. Когда начинались мои познания в оздоровлении организма, самой главной и тревожной проблемой для меня была проблема с кишечником. Очень хорошо, когда человек планомерно очищается, делает чистки кишечника (клизмы, промывания), но для многих это довольно страшно звучит. Также знаю несколько историй, где в больницах был не совсем приятный опыт с клизмой. Но...

У кого не случалась задержка стула (запор), почти у каждого в жизни случались подобные неприятности. Что считать запором, это задержка стула (человек не какает) более 48 часов(2 суток). При нормальном поступлении пищи. Да если человек голодает это может вызвать задержку стула, хотя обычно это сопровождается метеоризмом. Самая частая причина это употребление продуктов, которые замедляют пищеварение. Вот примерная таблица: Однако у каждого человека свой список, плюс есть люди которые из поколение в поколение страдают запорами...