Запор — расстройство пищеварительной системы, связанное с затруднением или редкостью стула. Давайте подробнее рассмотрим причины, симптомы, лечение запора у взрослых, а также методы профилактики этой проблемы. Симптомы Проявления запора могут варьироваться в зависимости от его степени. Один из распространённых симптомов — затруднение при испражнении или ощущение неполной освобожденности кишечника. Другие симптомы могут включать боли в животе, увеличение газообразования, вздутие живота и периодическую тошноту...
Запор заметно снижает качество жизни и может быть опасным для здоровья. По мнению врачей, здоровый человек должен ходить в туалет по большому не менее 4-х раз за неделю. Если не затрагивать заболевания (которыми обязательно должен заниматься врач), запоры возникают из-за неправильного питания и нарушения питьевого режима. Часто мучаетесь с запорами и хотите решить проблему с помощью питания? Дочитайте статью до конца. Здоровье обмена веществ напрямую связано с сбалансированным питанием. Продуктам...