Чтобы решить проблему запора, делайте основную ставку на коррекцию образа жизни и питания. Препараты нужны на первом этапе лечения, но если надеяться только на них, невозможно достичь длительного результата. ⠀ Поэтому сегодня разберём 5 рекомендаций по борьбе с запором без лекарств: ⠀ 1.Не подавляйте позывы на стул. У большинства людей они возникают в утренние часы, после завтрака. Постоянное сознательное их подавление, например, из-за спешки на работу или брезгливости в общественном туалете,  может привести к полной утрате рефлекса...

Проблема, связанная с запорами беспокоит очень большое количество людей. Поэтому, давайте разберёмся, что с этим можно делать. Запоры могут беспокоить беременных женщин или тех, которые недавно родили, людей в пожилом возрасте и многих, кто не входит в данные категории. Данная проблема может возникать из-за неправильного питания и недостаточного большого количества потребления воды. Взрослый человек должен пить около двух литров воды в день, для того чтобы не возникало различных проблем с организмом...

Запор — это состояние, при котором регулярное опорожнение кишечника происходит реже, чем раз в 3 дня. Чем лечить запор На помощь придут слабительные препараты. Они бывают: ✔ Объемные — на основе клетчатки. Задерживают воду, набухают и растягивают стенки кишки. ✔ Осмотические слабительные — первая линия терапии, повышают осмотическое давление в кишечнике для притока воды. ✔ Раздражающие слабительные — применяют в случаях, когда требуется дополнительная стимуляция. ✔ Смягчительные средства с маслами, к примеру, направленные на размягчение каловой пробки...

Запор – очень распространенная проблема. Многие сталкиваются с единичными случаями, а некоторые люди страдают от хронических запоров. Это состояние серьезно влияет на качество жизни. Лечение запора связано с его основными причинами, поэтому мы решили разобраться в них вместе с нашими врачами. Предварительный диагноз «запор» можно получить, если у человека происходит менее 3 дефекаций в неделю. Если это состояние длится от нескольких недель до нескольких месяцев, врачи диагностируют хронический запор...