На забывчивость часто жалуются люди вне зависимости от возраста, а пандемия коронавируса еще больше усугубила эту тенденцию. Гаджеты многое делают за нас, тем самым лишая наш мозг тренировки: устного счета, запоминания номеров телефонов, адресов, местности, даже номера собственной банковской карты. И вот оказывается, что в 30 лет «голова, как решето». Но это поправимо – ученые-нейрофизиологи давно доказали, что память можно и нужно тренировать, это помогает образовываться новым нейронным связям...

Все мы знаем, что такое цифры и что ими обозначается. Цифры преследуют нас повсюду: дата, время, цены. Какую-то из этой информации мы можем не запоминать, а какую-то мы должно выучить наизусть. Подумай, какую числовую информацию тебе приходится запоминать в повседневной жизни? Как ты это делаешь? В мнемотехнике существует 5 основных методов по запоминанию числовой информации. Сейчас мы познакомим тебя с первым методом. Соответствия и последовательности Для того чтобы запомнить числовой ряд мы выделяем...