Факторы, повышающие риск деменции: 🔤потеря слуха в среднем возрасте - 9% риска; 🔤отсутствие среднего образования - 8%; 🔤курение - 5%; 🔤игнорирование первых признаков депрессии - 4%; 🔤недостаток физической активности - 3%; 🔤изоляция от общества - 2%; 🔤гипертония - 2%; 🔤ожирение - 1%; 🔤диабет 2-го типа - 1%. Как считают учёные, эти факторы, воздействие которых в разной степени зависит от самого человека, отвечают лишь за 35% риска. Другие 65% человеку пока неподконтрольны. К неизменяемым факторам относится возраст и наследственность...

Важно прописать как можно больше деталей того, что именно Вы хотите и как хотите. Пишите для себя и так, как будто это уже свершилось. Важен образ того, что Вы хотите. Бессознательное передает картинками и чувствами. Соединитесь с чувствами - что чувствуете, когда у Вас это есть? Запишите все чувства для себя. Для чего Вам это? Найдите глубину в запросе...