Творожная запеканка в духовке с манкой — это классический рецепт этого блюда. Она, такая запеканка, всеми нами любима еще со школьного детства. Потому, что в меню школьного буфета это блюдо присутствовало. И не просто так. А потому, что в состав творожной запеканки входит очень много творога, а он является источником кальция. А кальций так необходим всем нам (как взрослым, так и детям), для правильного формирования костно-мышечной системы. Таким образом это блюдо, творожная запеканка, очень и очень полезное...

Вкуснейшая творожная запеканка со сметаной и манкой в духовке. Всего 192 ккал на 100 грамм. Как сделать творожную запеканку со сметаной и манкой в духовке? Подготовьте продукты. Творог — главный ингредиент блюда, поэтому выбирайте самый качественный и натуральный продукт, без заменителей молочного жира. Лучше, если творог будет мягким, не зерненым. Жирность творога может быть любой, у меня 9%. Сложите в миску творог, вбейте туда же яйца. Обязательно мойте яйца перед использованием, так как даже на кажущейся чистой скорлупе могут находиться вредные бактерии...