Последнее, что необходимо запомнить , потому что это так абсолютно важно. Я не могу быть прощён за то , что забыл это : — живите внимательно. Что бы вы ни делали — ходите , сидите , едите. Или , если вы вообще ни чего не делаете - просто дышите, отдыхаете, расслабляетесь на природе - ни когда не забывайте , что вы - наблюдатель . Вы будете забывать это снова и снова. Вы будете вовлекаться в какие-то мысли, чувства, эмоции, настроения - все будет отвлекать вас от наблюдателя. Вспоминайте и возвращайтесь назад в ваш центр наблюдения...

Согласитесь, что было бы здорово, если бы голова была устроена, как огромная библиотека, где надёжно хранится любая информация? Отыскал полку, взял книгу и без проблем вспомнил всё, что нужно. И наоборот — записал что-то важное и убрал куда-нибудь, чтобы никогда не забыть. Немного похоже на фантастический роман, но на самом деле превратить свою голову в такую библиотеку не так сложно. Поможет мнемоника — техника запоминания. Что это вообще такое Слово «мнемоника» пришло к нам из древнегреческого языка...