Когда мы молоды, редко задумываемся о том, что кости — это не просто «каркас», а живая ткань, которая постоянно обновляется. Но с возрастом этот процесс замедляется, и если не следить за состоянием скелета, можно однажды проснуться с переломом после обычного падения или даже чихания. Да-да, такое бывает. Это — остеопороз. Болезнь, которую часто называют «тихой эпидемией», потому что она развивается незаметно, без боли и явных симптомов, пока не станет слишком поздно. Но хорошая новость в том, что остеопороз можно предотвратить, выявить на ранней стадии и эффективно замедлить его развитие...