598 подписчиков
Плавание - увлекательный вид спорта и крайне полезный для здоровья, но важно не забывать о правилах, которые помогут сделать процесс обучения более приятным и эффективным. Правила: 1. Не забывайте о разминке. Разминка поможет подготовить тело к физической нагрузке и снизить риск травм. 2. Не пытайтесь сразу же научиться всем стилям плавания. Начните с одного или двух стилей и постепенно добавляйте новые. 3. Не забывайте о правильной технике дыхания. Неправильное дыхание может привести к усталости и дискомфорту в воде...
1 год назад
Вовсе не любитель плова или повар, который его готовит. Это человек, который плывет или спортсмен, занимающийся плаванием. Нужно просто запомнить, что слова пловец и пловчиха имеют корень плов-. А с корнем плав- пишутся слова: плавать, плавучесть, поплавок...
1 год назад