О том, как постоянная занятость незаметно превращается в психологическую клетку — и что нужно увидеть в себе, чтобы наконец перестать выживать и начать жить. Есть люди, которые сегодня работают больше, чем когда-либо прежде, но всё равно живут с ощущением, будто едва удерживаются на поверхности. Они просыпаются уже уставшими. Почти сразу смотрят в телефон, мысленно перебирают накопившиеся задачи и ещё до завтрака чувствуют, что опаздывают — хотя день только начался. Дальше следует привычная череда сообщений, звонков, срочных просьб, чужих ожиданий и мелких тревог...