СВОБОДНЫЙ вес или ТРЕНАЖЁРЫ - ЧТО выбрать? #тренировка #зал #фитнес #свободныевеса #тренажеры #фитнесхурма
"Свободный урок" - что это и для чего он нужен?
Помните ли вы свои уроки по физкультуре? Построение, строевая, нормативы.. Обычно после всего этого в конце урока у нас было минут 10-15 времени для спортивных игр. Играли либо в то, что положено по рабочей программе (волейбол,баскетбол), либо отталкивались от условий инфраструктуры (к примеру, очень сложно играть в волейбол когда в вашем распоряжении всего половина зала, поэтому играли в стритбол на одно кольцо). Часто мы ждали конца четверти, когда учитель позволял нам играть весь урок без сдачи всяко-разных нормативов...