Приветствую, уважаемые читатели! У нас в городе 6 лет назад открыли центр Бубновского. Каждый день, возвращаясь с работы, видела в новом офисном здании этот этаж со светящимися окнами. Фактически весь фасад был прозрачным, и было видно, как люди там занимаются. Однажды не выдержала, зашла посмотреть и узнать, что к чему. Цены меня озадачили, было раза в три дороже, чем в фитнес- центре. Правда, в цену входили не только 12 занятий по кинезитерапии суставов, но еще консультации врача (сначала и через каждые 4 занятия), криотерапия (обливание холодной водой) и сауна...

Сергей Бубновский – один из самых авторитетных современных врачей. Он является создателем техники реабилитации и лечения опорно-двигательного аппарата без лекарств и операций. Его методика называется кинезитерапия – лечение движением. Бубновский считает, что если не заниматься телом, то оно задавит человека. Особое место в его методике занимают вопросы похудения. 1. Правильное питание Бубновский придерживается знаменитой чеховской формулы о том, что вставать из-за стола нужно немного голодным. Доктор не разделяет понятия «диета» и «здоровье», считая, что в «здоровом теле – здоровый вес»...