4118 читали · 4 года назад
Что сделают с телом регулярные занятия на пилоне на протяжении долгого времени. Показываю на себе
Сколько стереотипов связано с этим силовым танцем... Оно и не мудрено, все направления пилонов, даже силовая акробатика на нем вышли из клубных танцев когда-то давно. И этот шлейф тянется до сих пор Даже сейчас есть высокая вероятность что мой пост проверит толокер с предвзятым отношением к пилону, этот пост получит ограничение и мне придется обращаться в поддержку за помощью. Но буду надеяться что пронесет и мне не придется тратить время) Я уже много раз писала как 10 или 11 лет назад(уже точно...
197 читали · 2 недели назад
Гид по танцам на пилоне для новичков: польза, куда пойти на занятия и как одеться
Рассказываем, с чего начать свой путь в пилонном спорте В последние годы растет мода на pole-спорт: модель Елена Перминова заявила, что поддерживает свою форму именно благодаря нему, мировые звезды, такие как FKA Twigs включают хореографию в свои концертные выступления и клипы. Мы решили разобраться, кому подойдут занятия на пилоне, как долго заниматься, чтобы увидеть результат, как выбрать студию и с чего начать. Для этого мы поговорили с Александрой Барановой — тренером студии 128bpm и создательницей pole-сообщества Dream Pole (@dreampole...