Сколько стереотипов связано с этим силовым танцем... Оно и не мудрено, все направления пилонов, даже силовая акробатика на нем вышли из клубных танцев когда-то давно. И этот шлейф тянется до сих пор Даже сейчас есть высокая вероятность что мой пост проверит толокер с предвзятым отношением к пилону, этот пост получит ограничение и мне придется обращаться в поддержку за помощью. Но буду надеяться что пронесет и мне не придется тратить время) Я уже много раз писала как 10 или 11 лет назад(уже точно...

В чем польза от занятий на пилоне, помогают ли такие занятия худеть и подтягивать тело, есть ли противопоказания, как часто и сколько нужно заниматься, чтобы получить результат? Занятия на пилоне представляют собой современный акробатический вид спорта, где основой является техника работы на пилоне, сила, выносливость и красота подачи себя на публике. Важно начинать свои занятия с профессионалом, чтобы обучиться всем техническим нюансам и особенностям работы. Фитнес формат при работе с пилоном чаще...