1 месяц назад
Как отдыхать летом, чтобы осенью не заболеть
Осенняя простуда по аюрверде — это расплата не за холод, а за летний ритм В июле вы полны сил после активно проведённого отпуска или лежания на пляже. А как только подул холодный ветер — вы уже с насморком и чувством, что ваша батарейка выключена. Да, скажете вы, вирусы, новые штаммы и вообще вокруг все болеют. А адепты древней индийской науки о здоровье и о жизни— аюрведы — ответят, что корень всех осенних проблем лежит в прошедшем лете. От того, как вы его прожили, во многом зависит здоровье в приближающемся осенне-зимнем сезоне...