Панические атаки — это распространённое расстройство, которым, по разным данным, страдает 2-5% населения. Но люди не всегда понимают, что с ними происходит. Им кажется, что они умирают, хотя на самом деле это не так. Психиатр нашей клиники Василий Шуров рассказал об эффективных методах лечения панических атак и о последствиях игнорирования болезни. Что такое паническая атака Классическая паническая атака — это не связанный с реальной опасностью приступ внезапной тревоги, который сопровождается тяжёлыми вегетативными изменениями: Контекст, который запускает это состояние, у каждого разный...

💓 Панические атаки: как распознать и что делать? Друзья, сегодня поговорим о панических атаках — состоянии, которое пугает, но поддается контролю. Давайте разберемся, как его распознать и почему оно возникает. Признаки панической атаки: 🔹 Внезапный страх, будто «сердце выпрыгивает из груди» 💔, учащенный пульс. 🔹 Нехватка воздуха, ощущение удушья, головокружение. 🔹 Дрожь в теле, потливость, онемение рук или ног. 🔹 Мысли о смерти, потеря контроля: «Я схожу с ума!» 😱 Важно: симптомы возникают резко, достигают пика за 10 минут и длятся до часа...