Метеоризм — это распространённая проблема, которая может доставлять серьёзный дискомфорт. Этот симптом связан с избыточным накоплением газов в кишечнике, что приводит к вздутию живота, болям и другим неприятным ощущениям. Основные причины метеоризма 1️⃣ Питание. Бобовые, капуста, газированные напитки, продукты с высоким содержанием грубой клетчатки и квас могут провоцировать повышенное газообразование. 2️⃣ Нарушения ферментной системы. У детей это связано с незрелостью ферментов, а у взрослых — с заболеваниями ЖКТ, такими как гастрит, панкреатит или холецистит...

Всем привет! Люди настолько часто жалуются на хронический метеоризм, что становится грустно. Это, кстати, также характерно для тех, кто резко перешел на "правильное питание" с привычного. Нормально ли это? Многие скажут: "Ну да, я ем теперь большие объемы полезной растительной пищи и хожу с животом, как барабан, зато худею. Это естественно". Другие же настолько впадают в отчаяние от постоянного дискомфорта, что готовы все бросить. Так стоит ли терпеть метеоризм и считать его нормой? Нет. В период адаптации, недолго - вероятно...