Целых 90 % курильщиков зависимы от сигарет уже на 18 году жизни. Советов, как бросить курить, почти столько же, как советы для похудения. В обоих случаях абсолютно ключевым моментом является мотивация и твердая воля. Большинство курильщиков, которые решили в конечном итоге бросить, после определенного времени, возвращаются к сигаретам. Вы знаете, сколько вы тратите на сигареты? Выкуриваете пачку сигарет в день? В таком случае, за год на сигареты тратите около 33 000 Рублей. За эти деньги можно купить недельный отдых на Мальдивах, хороший телефон или два новых, бытовых прибора в дом...

Каждый курильщик глубоко внутри хочет поскорее бросить курить, даже если открыто это отрицает. Но только единицы из них могут самостоятельно избавиться от никотиновой зависимости. Настолько у неё сильная хватка! Так как же бросить курить и никогда больше не возвращаться к этой губительной привычке? Давайте разберёмся… Что нужно знать о табачной зависимости Сигареты прожигают ваш кошелёк Итог: у среднестатистического курильщика как минимум уходит 12% от ежемесячного дохода только на сигареты. Эти 12% дохода лучше потратить на более нужные и полезные вещи...