Сегодня я хочу поговорить с вами о важности замечать все вокруг себя. Мы привыкли суетиться, двигаться по жизни в быстром темпе и часто упускаем моменты, не замечаем прекрасные вещи, которые происходят прямо перед нами. Но ведь искусство замечать – это настоящее сокровище! Когда мы умеем замечать, наши смыслы оживают и мы начинаем видеть красоту в самых обычных вещах. Например, выходя из дома, вы можете заметить, как снег чудесными хлопьями сыпется на землю в свете фонарей или как птицы поют свои звонкие песни...

Я всё чаще стала замечать, что фокусируюсь только на плохом: на встречу опоздала, столика не было, меню маленькое, не так сказала, не спросила, не среагировала, замёрзла, дождь пошёл... И на самом деле встреча могла пройти отлично, но когда я рассказываю о ней, ощущение, что это был полный провал. Я будто начала себя слышать со стороны, что я говорю, и сравнивать со своими истинными впечатлениями. И поняла, что рассказ и чувства не совпадают. Тогда я стала копаться в голове, пытаясь вытащить оттуда какие-то позитивные факты, и тоже не смогла...