Наверное, многие из вас слышали от родственников, приятелей и знакомых, что после пробуждения следует выпить стакан чистейшей воды. Кто-то даже читал об этом. Мы вновь и вновь слышим, что нужно употреблять достаточное количество жидкости для здоровья нашего тела. Но что будет, если воду выпить незамедлительно после подъёма и для чего это нужно делать? Рассказываю, какие 7 вещей, от потери веса до заметно более здоровых волос, произойдут, если вы выпьете воду натощак после пробуждения. Статья написана на основе жизненного опыта и научных исследований, многократно приводимых мной ранее...

«А что, ее нужно\не нужно смывать?!». Мицеллярку все знают, любят и уважают. Стереть даже самую стойкую косметику, очистить лицо в поездке — мицеллярная вода оказалась очень практичным средством регулярного ухода. Но ее принцип действия, правила подбора и нюансы использования все еще остаются тайной для большинства красавиц. Ведущий эксперт нашего женского пространства IQ Ladies объясняет, почему мицеллярка так хорошо все «оттирает», как правильно ее подбирать с учетом типа кожи, и нужно ли ее смывать после использования...