Заложенность одной ноздри, которая не проходит, может быть довольно неприятной. Вот несколько способов, как можно попытаться ее прочистить и облегчить дыхание: I. Первые действия для облегчения симптомов: Высморкайтесь правильно: Закройте одну ноздрю пальцем. Аккуратно высморкайтесь в открытую ноздрю, не прилагая чрезмерных усилий. Повторите для другой ноздри. Не сморкайтесь слишком сильно, так как это может загнать слизь обратно в пазухи или вызвать воспаление. Паровые ингаляции: Налейте в миску горячую (но не кипящую!) воду...

Часто при болезни сложно дышать одной ноздрей, ее постоянно закладывает. В течение дня ноздри могут даже поменяться местами. Ученые внимательно изучили этот эффект и поделились своими наблюдениями. Физилогический процесс связан с тем что человеку требуется ощущать различные запахи, так же нос должен быть постоянно "увлажненным". Ткани носа от 3х до 6 часов переходят в назальный цикл. Кровь приливает с одной из сторон, затем с другой. Сначало с запахами работает одна ноздря потом другая. Если...