Если вам тяжело дышать из-за заложенности носа, но нет признаков простуды, — это проблема. Нередко вы просто не можете понять, в чем причина, а капли или спреи только ухудшают ситуацию, усиливая недомогание. Мы привыкли думать, что нос закладывает при простуде или гриппе, гайморите или аллергии. Но далеко не всегда в развитии этого симптома виноваты вирусы или аллергены. При этом из-за сильной заложенности носа вам трудно дышать, организм получает почти на 20–30% меньше кислорода. Это ведет к ухудшению работоспособности, к раздражительности, бессоннице и проблемам с аппетитом...

Давайте разберем ваши вопросы: Почему заложен нос? Причины заложенности носа могут быть разными. Вот наиболее распространенные: Простуда или грипп: Самая частая причина. Вирусы вызывают воспаление слизистой оболочки носа, что приводит к отеку и выделению слизи. Аллергия: Аллергены (пыльца, пыль, шерсть животных) раздражают слизистую носа и вызывают похожие симптомы, как при простуде. Синусит: Воспаление придаточных пазух носа (синусов), часто развивается как осложнение простуды или аллергии. Ринит: Общее название для воспаления слизистой оболочки носа...