Я - психолог, и моё основное направление в психотерапии, на которое я опираюсь в работе, - это гештальт. Думаю, что многим знакомо выражение «закрыть гештальт». Слышали многие, но не все понимают смысл и суть этого выражения. Давайте разбираться. В контексте жизни гештальт - это незавершённая ситуация. Например, вы поссорились с близким человеком, наговорили друг другу лишнего, разошлись, и больше никогда это не обсуждали. Формально всё закончилось. А внутри - нет. Вы до сих пор мысленно возвращаетесь...

«Наконец-то закрыла гештальт», — говорит подруга, которая в сорок лет записалась на танцы, о которых мечтала в детстве. Так же говорят о разговоре с бывшим, который хочется договорить, и о ссоре с мамой, после которой так и не помирились. Ниже — что значит закрыть гештальт, откуда взялось выражение, что на самом деле известно об «эффекте незаконченного дела» и как завершить то, что не отпускает. Закрыть гештальт — значит завершить то, что давно висит внутри незаконченным: сделать отложенное, сказать несказанное или поставить в истории точку...