Не разгибается поясница! Заклинило шею! ОГОРОД и боли в спине. Упражнения от боли в спине
Спину «заклинило»: когда боль опасна, а когда пройдет сама
Резкая боль в спине – одна из самых частых причин временной потери трудоспособности во всем мире. Человек наклоняется за тяжелым пакетом, резко поворачивается, работает на даче или просто неудачно встает с кровати – и внезапно поясницу «простреливает» так, что невозможно разогнуться. В большинстве случаев такая боль не опасна для жизни и проходит самостоятельно. Но иногда за обычным «прострелом» могут скрываться серьезные заболевания позвоночника, нервной системы или даже внутренних органов. Почему...
Поясницу «заклинило» после ходьбы или стояния: почему не разогнуться и что делать, пока не стало хуже
Вы гуляли по парку. Стояли на кухне, готовя ужин. Ждали в очереди в поликлинике. А потом — резко: спина будто «застыла». Попытка выпрямиться вызывает резкую боль в пояснице. Вы сгибаетесь ещё больше, как будто защищаясь. Кажется, что позвоночник «заблокировался», и теперь вы обречены ходить согнувшись, пока боль сама не отпустит. Знакомо? Такое состояние называют люмбаго, «прострелом» или просто — острой болью в пояснице. И хотя оно часто проходит за несколько дней, игнорировать его нельзя. Это не просто «потянул спину»...