529 читали · 4 года назад
«Заклинило» мышцы поясницы – почему такое случается
Почему у человека может «заклинить» мышцы в области поясницы – что вызывает появление подобного симптома. Если «заклинило» мышцы поясницы, то очень сложно продолжать что-то делать дальше. Человек в буквальном смысле не может самостоятельно пошевелиться. А иногда к этому добавляются и неврологические симптомы, такие как онемение ног, мышечная слабость, парестезии и т.д. Почему такое случается на фоне видимого благополучия со здоровьем позвоночного столба? Какие заболевания могут в неожиданный момент...
238 читали · 6 дней назад
ЛЕГКИЙ СПОСОБ УБРАТЬ БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ ЗА 5 МИНУТ БЕЗ ТАБЛЕТОК
Если болевой синдром внизу спины длится более 90 дней, это хроническая неспецифическая боль в пояснице. Основные признаки хронической боли: Поясница болит после долгого сидения. Тело заклинивает при наклоне. Присутствует чувство слабости, усталости в мышцах спины, таза или ног. А главная проблема – нет одной видимой причины. Часто рентген или МРТ ничего не показывают, поэтому боль списывают на «возраст», «переутомление» или «неправильную осанку». Важно понять, что проблемы у 80% людей с хронической болью находятся не в пояснице, а гораздо ниже - в тазобедренном суставе...