Наклонился поднять сумку — и спина встала колом. Разогнуться не получается, дышать больно, из позы «буквой Г» выбраться невозможно. Классика: мышцы резко спазмировались и зажали всё вокруг. Разбираем, что делать в первые часы и как сделать так, чтобы это не повторялось каждые полгода. Острый эпизод в спине — почти всегда мышечная реакция. Мышцы резко спазмируются и зажимают то, что рядом: сосуды, чувствительные волокна, соседние ткани. Иногда спазм провоцируется ещё и перегрузкой в конкретном сегменте позвоночника — какой именно, уже разбирается на приёме у врача...

Спокойно и без паники, сейчас будем разбираться. Вступить или в простонародье "заклинить" может как шейный отдел позвоночника, так и грудной с поясничным. Но помощь при такой патологии одинаковая, поэтому,напишу сразу и обо всем. Что же делать? 1) Записаться на прием к врачу- неврологу. 2)Составить свои жалобы, как болит - тянущие или ноющие, тупые, усиливаются ли при физической нагрузке или болит в покое, сколько...