Многие из нас сталкивались с такой проблемой: поясница ноет, невозможно ровно стоять, болит во время ходьбы и в положении лежа…Так в чем причина и как себе помочь расскажем в нашей статье. Причины Нередко в таких случаях после мрт/кт обнаруживается, что у человека изначально есть нарушения в опорно-двигательном аппарате, остеохондроз, протрузия, грыжа, смещение и т.п. Так может ли все-таки действительно простывать спина? Или боль и скованность - результат проблем с позвоночником? И называется оно миозит...

Заклинило спину - мышца стала жёсткая как камень. Она спазмировалась, стянулась и стала жесткой. Происходит это по-разному, бывает резко прихватывает, бывает постепенно, но вы только почувствовали где-то сбой или легли отдохнуть днем и встать с кровати не можете. Самое главное - начать пускать туда усиленный кровоток - за счет тепла. Все кто говорят, что нужно лёд прикладывать - прикладывайте лед себе. Лед - это шоковая терапия на начальной стадии, то есть, чтобы обезболить человека, потом холодом никто не лечит...