Почему у человека может «заклинить» мышцы в области поясницы – что вызывает появление подобного симптома. Если «заклинило» мышцы поясницы, то очень сложно продолжать что-то делать дальше. Человек в буквальном смысле не может самостоятельно пошевелиться. А иногда к этому добавляются и неврологические симптомы, такие как онемение ног, мышечная слабость, парестезии и т.д. Почему такое случается на фоне видимого благополучия со здоровьем позвоночного столба? Какие заболевания могут в неожиданный момент...

Боль в пояснице может быть настоящим кошмаром. Она мешает спать, работать, и в общем, жить полноценной жизнью. Многие из нас сталкиваются с этой проблемой время от времени, особенно если у нас сидячий образ жизни или мы занимаемся физической активностью без должной разминки. Часто обычные методы, такие как массаж, растяжка и применение обезболивающих, могут не приносить желаемого облегчения. Но не отчаивайтесь, есть нестандартные подходы, которые могут помочь вам справиться с этой проблемой. Один из таких подходов - это занятия йогой...