Что делать, если "замкнуло" в пояснице, показываю спасительное упражнение быстро снимающее боли
Что делать Боль в области поясницы !?
Боль в пояснице возникает достаточно часто. Пациенты говорят «у меня болит поясница», «защемило поясницу», «прострел в поясницу». Если боль неострая, могут сказать «ломит поясницу», «тянет поясницу», «ноет поясница». Иногда боль описывают как жжение в пояснице. Поясницей называется нижняя часть спины – от того места, где кончаются ребра, до копчика. Возможно, отдельное слово для обозначения поясницы потребовалось как раз для того, чтобы указать место, в котором болит. Ведь если болит спина, то в большинстве случаев болит именно поясница...
Что нужно делать, если защемило поясницу: лечение, упражнения
Что нужно делать, если защемило поясницу: лечение, упражнения
Резкая и сильная боль поясничном отделе спины говорит о защемлении. С этой проблемой может столкнуться кто угодно. В группе риска находятся спортсмены, пожилые люди и те, кто занимается тяжёлым физическим трудом...