Причины у ночной заложенности носа могут быть разными, тем не менее, доктор Раджа Дасгупта, в беседе с NY Post поделился рядом универсальных советов, которые помогут исправить ситуацию. Для начала эксперт советует приподнять голову немного выше, если вы привыкли спать на плоской подушке. Неприятный эффект может возникать из-за прилива крови к голове, как если бы вы висели вниз головой. Кроме того, доктор советует отказаться от сна на спине — эта поза затрудняет дыхание. Если смена положения в постели не устраняет проблему, возможно, все дело в аллергенах...

Заложенность носа считается одним из самых частых признаков простуды. Но некоторые люди вынуждены бороться с неприятным симптомом постоянно. При этом иногда нос может закладывать только ночью. О каких неприятностях со здоровьем это может предупреждать, рассказываем в материале. Гормональные проблемы Ночью может закладывать нос из-за гормонального дисбаланса. Для того чтобы описать подобную ситуацию, специалисты используют термин «вазомоторный ринит». Особенностью этого заболевания считается то, что обычно с ним сталкиваются женщины старше 20 лет...