Дыхание это ключ ко многим процесам в нашем организме, поскольку это елинмтвенный процесс который мы можем более менее контролировать и регулировать. От дыхания зависят очень многие процессы, а значит мы с помощью него может воздействовать на весь организм в том числе на эндокринную систему, а посредством нее на любой аспект нашей жизни. Дыхание это ключ ко многим процесам в нашем организме, поскольку это елинмтвенный процесс который мы можем более менее контролировать и регулировать. От дыхания...

Закаливание – это система профилактических мероприятий, направленных на сопротивляемость организма  неблагоприятным факторам окружающей среды.  Оздоровительное закаливание помогает организму повысить адаптацию к условиям внешней среды.  Даже при значительных колебаниях температуры окружающей среды поддерживает температуру внутренних органов в достаточно узких границах. Например: при резком снижении температуры #закаленный организм резко отреагирует сужением или расширением сосудов на угрозу возможного сильного охлаждения...