Как улучшить работу сердца? Болит и ноет сердце, что делать? Боли в области сердца, упражнения!
Что делать если боль в сердце не дает спокойно жить?
Боль в области сердца пугает человека сильнее большинства симптомов тревоги. Когда начинает колоть, давить, жечь или тянуть в груди, внутри сразу появляется ощущение смертельной опасности. Человек автоматически хватается за пульс, прислушивается к дыханию и мысленно готовится к самому страшному. И чем сильнее становится страх, тем тяжелее ощущается само состояние. Самое неприятное заключается в том, что тревожная боль в груди ощущается абсолютно реальной. Она может быть сильной, резкой, длительной и очень убедительной...
Что делать, если сердце «бьётся не так» — но врачи говорят: «здоров»
Ты сидишь спокойно — и вдруг сердце будто «спотыкается».
Чувствуешь перебой, резкий толчок, паузу, ускорение или лёгкую вибрацию внутри.
Иногда — как будто «замирает». Иногда — «бьётся в горле».
Ты идёшь к врачу. Тебе делают ЭКГ, УЗИ, холтер.
И говорят: «Вы здоровы. Это просто вегетатика, не нервничайте». Но ты чувствуешь, что что-то не так. И жить с этим ощущением — страшно. А ещё тревожно, непонятно и одиноко. Давай разберёмся: что это может быть, почему так происходит — и что делать, когда «сердце не так», а «анализы — нормальные»...