Простыть можно и в тепле, но чаще всё-таки это случается, когда мы замёрзли – то ли нас продуло, то ли оделись не по погоде, то ли что-то ещё. Медицинская статистика говорит о том же; да и мы все хорошо знаем про сезонный грипп. Но грипп, как и обычная простуда – это вирусы. Какое дело вирусам до времён года? Вероятно, всё дело в нас. Одно время подверженность простудам в холодное время года объясняли тем, что неблагоприятные климатические условия в целом ослабляют иммунную систему, так что она уже не так пристально следит за вирусными атаками...

Постоянное ощущение холода, зябкость, озноб, даже когда вокруг тепло и комфортно, – это симптом, который многие склонны игнорировать или списывать на индивидуальные особенности организма, чувствительность к сквознякам или банальное недосыпание. Действительно, иногда ощущение холода может быть временным и безобидным, связанным с легким недомоганием или переутомлением. Однако, когда часто зябко, даже в тёплом помещении, и это ощущение становится постоянным, регулярным и необъяснимым внешними причинами, это не ерунда, а серьезный сигнал тревоги от вашего организма...