Вы курите? Вы уже пробовали бросить — и срывались? Вы устали от кашля, запаха на одежде, одышки, страха заболеть? Вы хотите бросить — но боитесь, что не получится? Вы не одиноки. Более 1 миллиарда человек в мире курят. Каждый год от табака умирает 8 миллионов человек — больше, чем от ВИЧ, малярии и туберкулёза вместе взятых. Но есть и хорошая новость: бросить курить может каждый. Даже если вы курите 20, 30 или 40 лет. Даже если вы уже сдавались десятки раз. В этой статье — не очередной морализаторский...

Всем привет! Долго думала, стоит заводить эту тему вообще или нет. Многие убеждены, что это все ханжество, бросить курить "в голове" и "от головы" невозможно, что надо обязательно кодироваться и гипнотизироваться, но у меня вышло именно так. Само. Знаете, когда начинаешь вести приличный образ жизни - переключаешься хотя бы на правильное питание - постепенно начинает перестраиваться мышление. Хочется меньше грязи и больше производительности, силы, эстетики и чистоты тела. Оно как-то само отказывается...